正能量心得体会,正能量的心得体会14篇,2025读正能量心得体会汇总7篇

随着时间的改变感悟也就不一样了，我们可以顺应自己的心情写几篇心得体会。写心得体会就是先确定主题，确定内容，整理大纲，再整理出具体的内容，我们听了一场关于“正能量的心得体会”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

为了积极响应国家号召，宣传中国共产党和中国共青团的百年奋斗重大成就和历史经验，深入学习红色文化，传承红色精神，2022年7月10日到8月10日，山东女子学院工商管理学院学院暖心向“young”社会实践服务队以及萤火荣光志愿服务队将七彩假期与红色文化进行有效结合，线下主要与济南市罗而小学对接，进行了为期一个月的志愿活动。很高兴成为一名线上支教志愿者，开始了我人生中的第一次线上辅导，我所在的组别是舞蹈组。课前备课过程中，我上网查找资料，写教案设计，通过请教老师，试讲等环节，我熟悉了教学的的基本步骤。由于学生们年龄不等，舞蹈动作也不宜过难，于是我选择了《把未来点亮》手势舞，在录制《把未来点亮》手势舞中，设置课堂互动环节，始终坚持站在学生的角度思考问题，“这样上课能否使学生感兴趣，这个动作学生是否会觉得困难”，要做到明确教学目的，理清学生思路。

图为舞蹈组课堂，老师录制《把未来点亮》手势舞

线上课堂，不仅需要熟练地使用腾讯会议，而且需要老师吸引住学生的注意力。授课过程中，建议学生打开视频，和老师一起学习舞蹈动作，这样不仅可以让学生专心的学习舞蹈，而且便于老师观察学生的反应与神情变化，更容易掌握课堂进度，多次进行互动环节，例如：课堂提问，联想动作等，学生积极开麦回答，同时适当给予他们一些鼓励表扬，激励学生奋发上进，这样才能形成良好的学习氛围。

同时，在学习舞蹈之余，老师为学生讲解了少先队员，团员，党员的关系，以及中国共青团与中国共产党的百年奋斗重大成就和历史经验，通过学习我们党的光辉历程，重温我们党从成立以来，为中华民族和中国人民建立的不朽功勋，让大家更清楚地认识到，只有在中国共产党的领导下，才能发展中国，才能实现中华民族的伟大复兴。

图为舞蹈组师生共同复习手势舞。

课后，同学们表现得也都特别积极，及时在班级群里通过录制视频反馈今日所学舞蹈内容，并且每天坚持运动打卡。系统的学习完手势舞之后，老师让学生自己跟着音乐整体做一遍，他们纷纷展示了自己这两天所学到的东西，看到他们能够熟练地做出手势舞，有节奏的动作，心中的感动和自豪

首先，进行能量培训之前，我对于这个主题非常陌生。我不知道能量指的是什么，也不知道这个培训的具体内容，但是我对于这个培训非常充满期待。在培训的开始，讲师先给我们讲解了能量的来源和能量场的基本概念，让我们逐渐明白了什么是能量，以及它对我们生活中的重要作用。这一部分的内容让我感觉到非常实在，因为原来我完全不知道身体里存在的这些能量是如此重要的。

接着，我们进入了实践环节。讲师引导我们进行了一些简单的呼吸、调节姿势等动作，帮助我们逐渐感知自己身体内部的能量。通过这种方式，我开始意识到自己身体内的能量是如此的强大，并且能够让我感受到一种非常神奇的力量。这些力量让我感受到灵魂的存在，并且让我惊叹于自身身体的不可思议之处。

在接下来的环节中，讲师教授了我们如何修炼和引导自己的能量，包括通过冥想、动作等方式进行能量调节。这部分内容让我发现自己可以通过这些简单的方法引导并且调节自己的能量，让自己获得更好的生活品质和更健康的生活状态。通过这些方法，我可以保持灵活、有趣、积极和健康的身体，以更好地面对日常的各种压力和挑战。

实践过后，我们开始了总结和反思这个培训。我们之间开始交流和分享我们的感受和体验，并且和讲师一起探讨如何应用这些技巧回到我们的日常生活中。这个环节帮助我们巩固了自己的学习成果，让我们更好地理解和掌握了这些技巧，并且有明确的目标和计划。

最后，我们离开了这次能量培训，并留下了深刻的印象。这个体验让我意识到自己身体内部存在着无限的潜力和能量，只是我们需要适当的方式和方法去激发和引导这些力量。这个培训也让我认识到了生活中其它人的能量和情感是如此的重要，我们需要刻意培养自己的情感并且去理解和关爱别人的情感。这次能量培训对于我的生活提供了非常宝贵的资讯，让我能够在日常的生活中更好地应对各种挑战和压力，以取得更好的生活品质和更健康的身心状态。

情绪和行为之间是互相影响的，正能量和负能量也会互相转换。詹姆斯的实验证明，只要改变自我的面部表情几秒钟，你就能感受到情绪上的巨大变化，负面能量也随之被驱散。表现出一种情绪，就能影响我们的情绪，并影响我们的身体，催生不一样的能量。大踏步走的人比较欢乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负能量增多。当人们流畅地运动时，如舞蹈会感到更欢乐，固定的直线运动会感到情绪低落(如富士康的工人)，简单易

在写心得体会时你有哪些想法呢？在经历某件事情的时候我们的内心会产生一些想法，我们可以有针对性的写一份心得体会。心得体会需要表现出自己的感受，推荐一些关于“有正能量的心得体会”的最佳文章让您受益匪浅，此页面资讯仅供参考请自行判断信息准确性！

按照“一创双优”活动办通知要求，近日，我潜心研读了省委、纪委书记尹晋华同志6月4日在《河南日报》的署名文章《正能量从哪里来》。感慨良多，文章通篇洋溢着昂扬向上的浩然正气和国家情怀，充分反映了以为共产党员领导干部淡泊名利、志存高远的高尚品格，体现了一名共产党员不畏艰难、拼搏进取的强烈责任。整篇文情并茂，意境高远，内涵丰富，是一篇催人奋进爱岗敬业、尽责为民的好文章，下面我就文中提到的正能量“从正气中生发”谈一些体会。

“正气”就是维持生命的力量，正所谓“正气存内，邪不可干”。作为一名党员干部，如果身体缺失了元气，就会受到百害的侵扰和百病的侵袭，就会损害身心健康;如果一个人的思想缺少了刚正的气节，就会精神萎靡，思想龌龊，人生追求错位。

树正气，源于心正。心如水之源，源清则流清，心正则事正。党员干部心放正了，才能做到从实现好、维护好百姓大众的根本利益出发，身体力行地去谋发展、促发展，才能做到坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享，才能牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观。

树正气，显于身正。“其身正，不令而行;其身不正，虽令不行。”身正是一种无私忘我、行端影直的净气。党员干部光明磊落，方能炼就铮铮铁骨。正气衰微，浊气自然上升，就会出现工作中，不讲政治讲官位，不讲奉献讲待遇，遇到困难绕着走，碰到矛盾就上交;生活中，陶醉于浮华奢靡、沉溺于纸醉金迷，迷恋于灯红酒绿、堕落于财色诱惑……长此以往，如是而为，不仅严重侵蚀了我们党的立身之本，就连最起码的做人之道也丧失殆尽。

树正气，落于行正。“立身制行，本诸一心。”行正就是要坚持以俭修身、以德律己、以学养气、从善如流。在当前“树正气、转作风、促发展”集中教育实践活动中，党员干部树正气，就必须站在实现“中国梦”的大局上，科学地去把握因果、衡量利弊、检验得失、驾驭全局、择善而行，彰显正能量。

正能量是什么?正能量就是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。这种能量可以使人们产生一个新的自我，让人们变得更加自信、充满活力，给予人们向上的希

日常生活中，当我们获得一些灵感时，我们需要认真思考并准备一篇心得体会。心得体会是我们亲身实践后获得的感悟，现在励志的句子小编给您准备的是关于“是正能量心得体会”的相关信息，不要忘记将这篇文章收藏起来，以备将来需要用到！

朋友玉龙在一家公司做it，被同事们戏称是 “史上最受欢迎”的it。

别的it人员只负责调整电脑系统，而玉龙向来是有求必应，所以大家解决不了的问题都愿意来找他帮忙。

公司原来有一套电子流程审批系统，由于开发得早，有一些流程已经跟实际运行的流程不太相符，各个步骤也都变得缓慢。

因为系统大体上还勉强能用，而优化系统不但费时费力，弄不好还会不及原来的系统好用，所以抱怨虽然多，但也一直没人提及系统优化。

这样吃力未必讨好的事，玉龙却闷头做起来了。

不是领导指派的工作，玉龙却常加班加点地研究。

有大半年，玉龙为了节省时间都没有到食堂吃饭，中午都是叫外卖或者泡面对付。系统优化成功的时候，他差不多已经累掉了一层皮。

新系统方便快捷，为大家省了不少事，连老板都称赞玉龙是公司的“一把宝刀”。

公司分管it的领导一换再换，it人员也跟着几度大换血。玉龙凭着不怕吃亏的精神，几次风云变幻都毫发无损，成了大家津津乐道的职场常青树。

玉龙常说，吃点亏怕什么，问题能解决才是最重要的。

玉龙的吃亏哲学算得上是大智若愚了。那些遇到问题就明哲保身的人，表面上是没有吃亏，实际上也放弃了自己出头的机会。

今天随着老师的领导下，我们全校师生、老师、家长参加了“凌宇”老师的感恩励志报告会，我被那感动的的瞬间震撼了，被那掌声、哭喊声震撼了!

当“凌宇”老师讲到感恩父母时，全场人都安静下来了，大家在想自己做到凌老师讲那些责任了吗?我们做到尊敬父母了吗?做到不让父母伤心了吗?一代不如一代，我们的行为足以让父母伤透心，有些父母甚至都想跳楼，这些是谁的原因呢?就是我们这些没教养!不懂得感恩的孩子们!父母辛辛苦苦赚来那一点钱，就是想让你完成你的学业!而你却在网吧度日!在家玩电脑!可你想过你的父母吗?他们正在为你担心着。我们的生活无忧无虑!什么都没有想到父母!哪怕是两颗糖，你都没想到给父母一颗，因为你不懂得感恩!你的脑子里装的都是些什么?你是白痴吗?我想你会说不是!但我要告诉你：不尊敬父母的人连白痴都不如!是的，你是说你不是白痴!但你是比白痴还白